อาการปวดเมื่อย อ่อนล้า เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในอิริยาบถเดิมนานๆ หรือตลอดเวลา
การปวดเมื่อย อาจเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น การปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เนื่องจากกล้ามเนื้อทำงานมากในบางตำแหน่ง ทำให้เกิดความล้า หรือเกิดอาการหดเกร็งเฉพาะที่ มักจะเป็นผลมาจาก การอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ๆ การปวดจากเส้นเอ็น พบบ่อยบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวข้อมาก ๆ เช่น บริเวณไหล่ ศอก ข้อมือ ส้นเท้า เอ็นร้อยหวาย เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นในบริเวณนี้ การปวดจากเส้นประสาทถูกกดทับ ทำให้มีอาการปวดแสบ และร้าวไปตามเส้นประสาทนั้น ๆ พบบ่อยที่บริเวณกระดูกคอ เอว และกระดูกสันหลัง
ส่วนความอ่อนล้า มักเป็นอาการข้างเคียงที่เกิดร่วมหรือต่อเนื่องจากการปวดเมื่อย รวมถึงการทำงานที่หักโหม และพักผ่อนน้อย ซึ่งทั้งหมดนี้ ควรได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น